子供のIQを高める科学的に証明された5つの方法|賢い子は幸せ?

子供のIQを高める方法 PARENTING

親であれば誰もが、子供には幸せであって欲しいと願います。

それ以外はのびのびと育って欲しいとか、スポーツをがんばって欲しいとか、優しい子に育って欲しいとか、求めるものは人それぞれかもしれません。

必ずしも賢い子に育って欲しいとは思わないかもしれませんが、IQと仕事での成功はそれなりの相関関係があることが分かっています。

また、IQが1ポイント上がるごとに、202ドルから616ドル年収が上がるといわれています。

一方で、IQと幸福度は必ずしも相関があるわけではないのですが、IQが低い場合、経済的に困窮することが多く、それが幸福度を下げるということが研究で分かっています。

さらに、IQが高いほど長生きする可能性が高く、IQが15ポイント高いと76歳まで生きる可能性が21パーセントも高くなります。

IQが高ければ必ずしも成功したり、幸福になれるわけではないのですが、できれば賢くなって欲しいと思いますよね。
そこで、子供のIQをアップさせる方法を調べてみました。

子供の頭を良くする科学的な方法とは?

実際に子供のIQをあげる方法を科学的に検証したメタ分析があります。

それによると、子供の頭を良くする方法は4つ。

魚を食べると頭が良くなる!は本当だった

「さかな、さかな、さかなー、魚を食べると、あたま、あたま、あたまー、頭が良くなる♪」なんて歌が昔ありましたよね。
実は、魚を食べると頭が良くなることは、科学的に証明されています。

EPAとかDHAとかを聞いたことがある人も多いのではないでしょうか。

ある研究では、妊婦や新生児にオメガ3を与えると、IQが3.5ポイントも上がることが分かったそう。

これは妊婦と新生児の研究ですが、オメガ3は大人にとってもメンタルの安定や目の健康などなど、いろいろな利点があることが分かっているので、子供にはできるだけ魚を食べてもらうといいかも。

質の高い幼稚園・保育園に入れる

共働きだと、小さな頃から保育園に預けなければいけなくて、心苦しいママもいるかと思いますが、子供の脳への影響を考えると、ずっと親子2人きりでいるよりも、預けることが良さそう。
違った環境が脳への刺激になる、といったところでしょうか。

質の良い幼稚園に入れることで、IQは4ポイントも上がるのだとか。

語りかけながら読み聞かせをする

インタラクティブ・リーディングと呼ばれるもので、語りかけたり、質問をしながら読書(読み聞かせ)をすることで、子供のIQが6ポイントも上がるそう。

ただし、これが効くのは4歳くらいまでとのことなので、赤ちゃんや幼児がいるママにはいい情報なのではないでしょうか。

小学生以上なら、批判的思考を身につける方がいいかも

魚を食べるのも、読書をするのも、もちろんあらゆる年齢の子供にいいと思いますが、小学生以降であれば、批判的志向(クリティカル・シンキング)を身につけさせるのもおすすめ。

批判的思考とは、物事を言われたまま受け止めるのではなく、本当にそうかな?それはどうして?と理由づけできる思考のこと。

中学1年生を対象に、クリティカル・シンキングを教えるレッスンを行った研究では、対象グループ(つまりレッスンをしなかったグループ)よりも独創性やIQが大いに上がったという結果が出ています。

クリティカル・シンキングができると、IQ自体が上がらなくても、それをカバーできるようになるという話もあります。

では、家でどのようにしたらいいのか? 親としては、常に「理由」を伝えたり、あるトピックについて、話し合う機会を作ったり、質問をさせるようにすると良いそう。

英語教育・外国語教育もおすすめ

バイリンガルの子供は、一ヶ国語しか話さない子供よりも知能が高くなったり、ワーキングメモリが発達することが分かっています。

また、バイリンガルの人は認知症になりにくい、とも言われています。

英語を学ぶことは、将来英語を話せるようになる、という当り前のメリット以外にも脳にとっていい刺激になるし、子供の頃からやることで、発音やリスニングに苦労することがなくなるという、数多くのメリットがあります。

【Cambly Kids(キャンブリーキッズ)】のようなオンライン英会話で、ネイティブから英語のレッスンを受けてみるのも良いかもしれません。

ここまで、子供のIQを上げ、頭を良くする方法を解説してきましたが、やっぱり究極的には、親の願いは「幸せな人生を送って欲しい」ということにつきます。

子供とどんな風に関われば、子供の幸せにつながるのか、を教えてくれるのか、を詳しく知りたければこちらの本がおすすめです。

自分の子育てに自信を持つことができ、辛い子育てをすーっと楽にしてくれる科学的に検証された子育てスキルを学べる一冊。子供が幸せに育つだけではなく、マインドセット、セルフ・コンパッションなど、ポジティブ心理学を知ることができ、子育て中のお母さん、お父さんも一緒に幸せになれる本です。

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